El ejercicio durante la menstruación funciona de manera diferente a lo que te enseñaron. Una actividad bien elegida puede mejorar el estado de ánimo y aliviar los calambres. Lee qué es lo que realmente tiene sentido. [Seguir leyendo]
Petr Novák
La náusea del embarazo se puede manejar mejor de lo que la mayoría de las mujeres cree. Aquí están los métodos con eficacia comprobada, ordenados para que sepas por dónde empezar. [Seguir leyendo]
El helado casero para niños sin colorantes ni estabilizadores es más fácil de lo que crees. Descubre cómo hacer un polo de yogur y fruta que podrás ofrecer sin remordimientos. [Seguir leyendo]
El agua de un pozo puede parecer cristalina y, sin embargo, esconder sustancias que te perjudican gradualmente. Aquí descubrirás qué vigilar realmente y cómo hacerlo. [Seguir leyendo]
La ansiedad social la experimentan más personas de las que crees, pero pocas saben cómo reconocerla de verdad. Este artículo te mostrará las diferencias concretas y los primeros pasos que realmente funcionan. [Seguir leyendo]
Los estreptococos del grupo B durante el embarazo asustan a muchas futuras mamás innecesariamente. Lea cómo un simple frotis puede proteger a los recién nacidos de una infección grave. [Seguir leyendo]
¿Cómo cocinar con niños y al mismo tiempo desarrollar en ellos, de forma sutil, hábitos saludables que duren toda la vida? La respuesta quizás te está esperando justo en tu cocina. [Seguir leyendo]
La protección del suelo en el jardín comienza con lo que le devuelves. Descubre por qué el mantillo y el compost son más eficaces que cualquier fertilizante de tienda y cómo utilizarlos correctamente. [Seguir leyendo]
# ¿Cómo distinguir un músculo distendido de una tendinitis? Mucha gente lo trata mal y basta con saber si el dolor al moverse disminuye o aumenta. --- Tanto la distensión muscular como la tendinitis pueden doler de manera similar al principio, pero su c [Seguir leyendo]
# Jak vyčistit digestoř a filtr ekologicky a opravdu důkladně? Tři ingredience z kuchyně, které předčí většinu průmyslových odmašťovačů. Digestoř a její filtry patří mezi nejzanedbávanější místa v kuchyni. Mastnota se vrství týden za týdnem, tuhne a nako [Seguir leyendo]