¿Están posponiendo o acelerando la planificación del segundo hijo? Descubran por qué ambas opciones pueden ser un error y cómo encontrar el momento adecuado. [Seguir leyendo]
Madre e hijo
No estigmaticen el tiempo de pantalla y enseñen a los niños a dominar realmente la tecnología. La mayoría de los padres cometen un error fundamental que lleva al uso secreto. [Seguir leyendo]
La relación de pareja tras la llegada de un hijo puede fortaleceros o separaros. Descubrid qué hacen las parejas que han atravesado la crisis y han salido más fuertes. [Seguir leyendo]
El parto natural vs. la cesárea programada no tiene por qué ser un dilema. Estas son las preguntas que debéis haceros para decidir con calma y sin presión innecesaria. [Seguir leyendo]
La rivalidad entre hermanos te obliga a juzgar quién empezó? Precisamente eso profundiza el problema. Lee cómo apoyar la relación entre los niños sin juzgar. [Seguir leyendo]
El síndrome de burnout en las madres comienza de manera imperceptible y a menudo es minimizado por el entorno. Cinco pasos concretos que te ayudarán a detenerte antes de que sea demasiado tarde. [Seguir leyendo]
Las meriendas saludables para la escuela no tienen que ser complicadas. Basta con un simple truco de presentación y los niños comerán incluso las verduras que antes rechazaban. [Seguir leyendo]
El regreso al trabajo después de la maternidad va acompañado de un sentimiento de culpa en casi todas las mujeres. ¿De dónde proviene realmente y cómo superarlo? Pasos concretos que funcionan. [Seguir leyendo]
La nutrición en el embarazo por trimestres no tiene que ser complicada. Basta con saber qué necesita el cuerpo en cada momento, y unas pocas comidas sencillas pueden cubrir lo más importante. [Seguir leyendo]
Las expectativas exageradas en la maternidad atormentan a más mamás de lo que crees. Descubre de dónde surgen las ideas poco realistas y cómo establecer un enfoque saludable de la crianza sin sentimiento de culpa. [Seguir leyendo]