¿Por qué lloramos de alegría, emoción o belleza? La ciencia finalmente lo explica y demuestra que las lágrimas son una reacción mucho más inteligente de lo que pensábamos. [Seguir leyendo]
Salud
# Jak se protáhnout mezi meetingy nenápadně ## Proč je to důležité Sezení po hodiny způsobuje zkrácení flexorů kyčle, ztuhlost hrudní páteře a přetížení trapézového svalu. Krátké pohyby každých 45–60 minut to výrazně zmírní. --- ## Pohyby, které vypad [Seguir leyendo]
¿Cara hinchada por la mañana después de comida salada o una mala noche? Existen métodos probados para reducirla notablemente en pocos minutos. [Seguir leyendo]
La marinada correcta puede salvar el tofu, las verduras e incluso la carne barata. Estas combinaciones funcionan en cocinas de todo el mundo y las puedes preparar con lo que tienes en casa. [Seguir leyendo]
El hinchazón antes de la menstruación no se trata solo de retención de líquidos. Los hormonas, el estrés y lo que comes también juegan un papel importante. Aquí tienes pasos concretos que realmente funcionan. [Seguir leyendo]
El retortijón en el vientre no siempre está relacionado con el hambre. El estrés, la composición de los alimentos y las bacterias intestinales desempeñan su papel, y saberlo puede ahorrar preocupaciones innecesarias. [Seguir leyendo]
# Chůze naboso doma zní nevinně, ale co to skutečně dělá s vašimi chodidly? Odpověď fyzioterapeutů vás možná překvapí víc, než čekáte. [Seguir leyendo]
La cocción al vapor conserva hasta un 33 % más de vitamina C que la cocción tradicional. Además, es uno de los métodos más sencillos que puedes probar en la cocina. [Seguir leyendo]
Estar cerca del agua reduce el estrés en tan solo veinte minutos. No es casualidad ni romanticismo, sino ciencia. Lee qué es exactamente lo que ocurre en tu cerebro y en tu cuerpo. [Seguir leyendo]
# Chuť na čokoládu nebo slané chipsy má překvapivě lógické vysvětlení. ¿Qué es exactamente lo que tu cuerpo te dice y cómo reaccionar sin sentirte culpable? Pocit, že prostě **musíte** sníst celou tabulku čokolády nebo celý sáček chipsů, neznamená, že ne [Seguir leyendo]