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Petr Novák
La ausencia voluntaria de hijos no es egoísmo ni capricho. Descubre cómo responder de manera convincente y tranquila a los argumentos más frecuentes que probablemente escucharás de tu familia. [Seguir leyendo]
La sequedad vaginal a los 30 años afecta a muchas más mujeres de las que abiertamente lo admiten. Sin embargo, la causa a menudo no está donde uno esperaría encontrarla. [Seguir leyendo]
# La actividad NEAT puede ayudarte a perder hasta 7 kilos al año sin gimnasio. Basta con algunos cambios inteligentes en los hábitos cotidianos que ni siquiera sentirás como un esfuerzo. [Seguir leyendo]
Las sopas frías del mundo parecen algo complicado, pero la mayoría de las veces el refrigerador hace el trabajo por ti. Basta con conocer algunas reglas básicas y el resultado superará cualquier almuerzo caliente. [Seguir leyendo]
El mareo, las palpitaciones y la niebla mental al levantarse no son invenciones. El síndrome POTS afecta principalmente a mujeres jóvenes y la mayoría de los médicos todavía lo pasan por alto. [Seguir leyendo]
Las visitas durante el puerperio pueden ser agradables, pero también muy agotadoras. Esto es lo que deberías saber antes de que las bien intencionadas atenciones te abrumen en casa. [Seguir leyendo]
La letrina de baño seco no huele mal, no requiere alcantarillado y ahorra miles de litros al año. Descubra por qué más personas la utilizan de lo que cabría esperar. [Seguir leyendo]
# Las microidentidades explican por qué hoy te sientes como una persona completamente diferente a la de hace diez años. Y no, no es una pérdida de ti mismo. Es algo distinto. [Seguir leyendo]
La harissa casera sabe completamente diferente a la del tubo. Basta con chiles de calidad, las especias adecuadas y una hora de tiempo, y tendrás una pasta que dura semanas y transforma cualquier comida. [Seguir leyendo]