Almacenar alimentos sin plástico no es una tendencia cara de moda. Este simple cambio de hábitos te sorprenderá por lo fácil que realmente es. [Seguir leyendo]
Petr Novák
¿Crees que conoces el hummus o el tabbouleh? La cocina levantina te sorprenderá con cuánto difiere el original de lo que estamos acostumbrados a comer. [Seguir leyendo]
La depresión paterna no parece tristeza. Se disfraza de irritabilidad, adicción al trabajo y distanciamiento. Lee por qué a los hombres les cuesta tanto reconocerla en sí mismos. [Seguir leyendo]
La anticoncepción hormonal después de los 35 esconde riesgos que nadie te ha contado. Fumar, las migrañas o la hipertensión lo cambian todo. ¿Sabes qué aplica exactamente en tu caso? [Seguir leyendo]
# Tvar nehtů toho o vás prozradí víc, než čekáte La forma de tus uñas revela más sobre ti de lo que imaginas. Los médicos la observan habitualmente como guía diagnóstica, y es posible que lleves años ignorando las señales de tu cuerpo. [Seguir leyendo]
# Bed rotting no significa solo pereza. ¿Cuándo se trata de una regeneración saludable y cuándo es el exceso de tiempo en cama una señal de alarma que no deberías ignorar? --- El término **bed rotting** (literalmente "pudrirse en la cama") se ha convert [Seguir leyendo]
¿Solo conoces el tahini como ingrediente del hummus? Qué lástima. Esta pasta de sésamo puede hacer mucho más y empezar es sorprendentemente sencillo. [Seguir leyendo]
El envejecimiento lento del cuello y el escote preocupa a muchas mujeres, sin embargo esta zona se omite sistemáticamente en el cuidado de la piel. Sabemos exactamente por qué y qué es lo que realmente funciona. [Seguir leyendo]
Una agenda llena no significa una infancia mejor. El slow parenting muestra por qué el aburrimiento y el tiempo en la naturaleza hacen más por el desarrollo del niño que los mejores talleres extraescolares. [Seguir leyendo]
Vinyasa vs. yin yoga no es una batalla sobre cuál es mejor. Es una cuestión de lo que tu cuerpo necesita ahora mismo. La respuesta podría sorprenderte. [Seguir leyendo]