¿Qué es un situationship o la exploración de límites ambiguos?

Situationship - cuando el amor no tiene nombre

En la actualidad, cuando las relaciones no se rigen por reglas estrictas y las fronteras entre amistad, amor y compañerismo se difuminan, surge cada vez con más frecuencia el término situationship. Pero, ¿qué significa realmente? ¿Y por qué este término se ha afianzado tanto en el lenguaje cotidiano en los últimos años, especialmente entre las generaciones más jóvenes?

Aunque el idioma checo aún no ofrece una traducción directa, la situación que este término describe no es desconocida. Quizás lo hayas experimentado tú mismo, tal vez estés en uno de esos situationship ahora mismo. No es completamente una relación, pero ciertamente tampoco una amistad pura. Falta establecer límites claros, compromisos y definiciones, pero al mismo tiempo existe intimidad emocional o física, quizás incluso exclusividad. Y esta ambigüedad puede ser tanto refrescante como frustrante.

¿Qué es un situationship?

El término situationship surgió de la unión de las palabras inglesas "situation" (situación) y "relationship" (relación). Significa entonces "situación de relación" – algo entre una amistad y una relación de pareja plena, a menudo sin expectativas formales o denominaciones. A veces también se utiliza el término "relación no oficial" o "zona gris de las relaciones".

La característica distintiva de un situationship es la incertidumbre y la ausencia de acuerdo sobre lo que exactamente existe entre dos personas. Puede ser una fase transitoria, tal vez hasta que la relación evolucione a algo más serio. Pero también puede durar meses, quizás años, sin que se aclare nada fundamental. En algunos casos, es una elección consciente, en otros, el resultado de evitar conversaciones incómodas.

"Es como estar en presencia de alguien cercano a ti, pero sin saber si puedes permitirte planificar el fin de semana por adelantado," describe este estado la psicóloga Esther Perel, especialista en la forma moderna de las relaciones e intimidad.

¿Por qué son tan comunes los situationships?

Una de las razones por las que este fenómeno es cada vez más común es el cambio en la percepción de las relaciones en la sociedad moderna. Mientras que antes se esperaba que una relación romántica condujera al matrimonio y la formación de una familia, hoy en día las personas buscan más a menudo un sentido más profundo, crecimiento personal y respeto por sus propios límites. Y eso a menudo lleva a que se lancen a las relaciones con más cautela, con mayor reserva, a veces demasiado.

Internet y especialmente las aplicaciones de citas como Tinder, Bumble o Hinge también están cambiando la forma en que establecemos contactos. La posibilidad de una selección y comparación constantes a menudo lleva a que las personas se resistan a "encerrarse" en una relación y prefieran dejar las opciones abiertas. Para algunos, un situationship puede representar un compromiso cómodo entre la soledad y el compromiso.

Al mismo tiempo, las normas sociales también están cambiando: hoy en día ya no es necesario tener una "pareja oficial" para las reuniones familiares o eventos sociales. Y muchos se dan cuenta de que la felicidad puede venir en formas de convivencia menos tradicionales, siempre que ambas partes sepan dónde están parados.

Cuándo es beneficioso un situationship y cuándo perjudica

Existen momentos en que una relación abierta, no definida, puede ser beneficiosa. Por ejemplo, si alguien se está recuperando de una ruptura y no se siente preparado para un nuevo compromiso. O cuando dos personas se encuentran en diferentes etapas de la vida, tal vez debido al trabajo o estudios en distintas ciudades, y no quieren comprometerse, pero al mismo tiempo desean cercanía.

El problema surge cuando una de las partes comienza a querer más, mientras que la otra se queda en el statu quo. Esta desarmonía puede llevar a la decepción, frustración y sensación de rechazo. La ambigüedad, que al principio era cómoda, puede convertirse en una fuente de ansiedad.

Por ejemplo, Jana (29), diseñadora gráfica de Brno, describió su experiencia de la siguiente manera: "Comenzó como una amistad con beneficios. Todo estaba bien hasta que empecé a verlo de otra manera. Pero cuando le pregunté hacia dónde íbamos, respondió que no estaba listo para una relación. Y me di cuenta de que estaba esperando algo que quizás nunca llegaría."

Tales situaciones a menudo conducen al agotamiento emocional. Y es por eso que los expertos aconsejan que un situationship saludable debe basarse en la honestidad y el entendimiento mutuo. Si ambas partes saben lo que hay entre ellas, incluso si no tiene una etiqueta, es posible encontrar un equilibrio.

¿Cómo saber si estás en un situationship?

¿No estás seguro si te encuentras en esta "zona gris"? Entre los signos típicos de un situationship se encuentran:

• Evitar conversaciones sobre la definición de la relación
• Pasar tiempo juntos sin planes a largo plazo
• Proximidad emocional unida a la intimidad física, pero sin compromisos
• Comunicación irregular, a menudo según el estado de ánimo
• Incertidumbre sobre la exclusividad (¿hay otras "opciones" en juego?)

Si te reconoces en estos puntos, no es necesario entrar en pánico. Lo importante es hacerse la pregunta: ¿me conviene esto? Si es así, y si ambos están en la misma sintonía, no hay razón para cambiarlo. Por el contrario, si sientes insatisfacción, es mejor admitirlo y hablar abiertamente con la otra parte. No con el fin de dar un ultimátum, sino por tu propia salud mental.

¿Qué hacer al respecto?

La clave es la comunicación. Puede sonar como un cliché, pero precisamente una conversación honesta puede prevenir muchas decepciones. Si no estás seguro de dónde te encuentras o qué esperar del otro, no es vergonzoso preguntar. Expresar tus propias necesidades no es una señal de debilidad, sino de fortaleza y autorreflexión.

Además, es bueno prestar atención a tus propios sentimientos. A menudo, el cuerpo y la mente envían señales antes de que lo admitamos conscientemente. Si después de una noche juntos sientes vacío, si te sientes ignorado o inseguro, quizás este no sea el tipo de relación adecuada para ti.

Un situationship no tiene que ser necesariamente negativo. Pero no es para todos y no es para siempre. Puede ser una fase, puede ser una transición, pero a largo plazo, muchos anhelan certeza, seguridad y una conexión más profunda.

¿Y qué si ambas partes se sienten bien en tal relación? Entonces no es necesario seguir ninguna regla. Las relaciones modernas tienen cientos de formas. Y como dice el conocido terapeuta Alain de Botton: "No existe una manera correcta de amar, solo aquella que tiene sentido para quienes aman."

En cualquier caso, es importante recordar una cosa: tus emociones son válidas y tus necesidades son importantes. Ya sea que decidas terminar el situationship, convertirlo en una relación más profunda o permanecer en él tal como está, debe surgir de ti y no de la presión del entorno o del miedo a la soledad. Porque, en última instancia, no se trata de cómo nombres tu relación, sino de cómo te sientes en ella.